سلامت دهان و دندان در رحم مادر
تولید دندان از هفته 6 بارداری آغاز می شود ، بنابراین مادر باردار باید از این هفته به همه موارد از رژیم کودک تا سلامت دهان و دندان خود توجه کند. دلایل زیادی مانند عدم دریافت ویتامین کافی در دوران بارداری ، اشعه ایکس محافظت نشده به هر دلیلی ، داشتن یک بیماری ویروسی باعث اثرات منفی بر رشد دندان کودک می شود.
تغذیه متعادل در دوران بارداری برای حفظ سلامت دندان و لثه مهم است. پروتئین ، ویتامین A (گوشت ، شیر ، تخم مرغ ، سبزیجات زرد و میوه ها) ، ویتامین C (مرکبات ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی) ، ویتامین D (گوشت ، شیر ، تخم مرغ ، ماهی) و کلسیم (شیر و محصولات لبنی ، سبزیجات برگ سبز) مصرف غذاهای غنی از مقدار کافی ضروری است. در دوران بارداری ، نیاز به کلسیم افزایش می یابد. برای سلامت استخوان و دندان مادر و کودک ، مادر به 1200-1500 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد. نیاز کلسیم باید با خوردن غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و محصولات لبنی و سبزیجات برگ سبز تأمین شود. اگر کلسیم کافی از طریق غذاها تأمین نشود ، مقدار مورد نیاز برای رشد کودک از استخوان های مادر تأمین می شود ، اما کلسیم از دندان حل می شود. به همین دلیل تصور اینکه کودک در دوران بارداری کودک کلسیم لازم را از دندان مادر گرفته و باعث خراب شدن سریع دندان می شود ، کاملاً اشتباه است ، بنابراین مادران باردار دندان های خود را از دست می دهند.