4 مورد نجات دهنده درباره سلامت دندان

بسیاری از افراد مراقبت از دندان را دشوار و چالش برانگیز می دانند. با این حال ، حفظ سلامت دندان با چند اطلاعات ساده بسیار آسان است!

انتخاب مسواک  زندگی را نجات می دهد!

اصلی ترین مساله ای که مردم درباره سلامت دندان نمی دانند ، انتخاب مسواک است. اگرچه مسواک های زیادی وجود دارد ، اما مسواک که عموماً بدون توجه به ویژگی های آن مورد استفاده قرار می گیرد ، باید متناسب با ساختار و نیاز دندان شما باشد. به عنوان مثال ، مسواک های با برس نرم بقایا و پلاک ها را تمیز می کنند ، در حالی که مسواک های دارای نوک سفت در مقایسه با ساختار دهان در تمیز کردن مکان های عمیق تر و دور از دسترس موثر هستند.

نخ دندان

نخ دندان ، که برای پاکسازی باکتری ها بسیار مهم است ، با استفاده از شرایط لغزنده دندان ها ، نتایج مثبت را حتی در سخت ترین مکان هایی که دسترسی به آنها امکان پذیر است ، ممکن می سازد. علاوه بر این ، نخ دندان ، که اغلب برای بیماران دندانپزشک با درمان ارتودنسی و بریس توصیه می شود ، تمیز کردن بدون مشکل را برای مناطقی که مسواک نمی تواند به آنها برسد ارائه می دهد.

از تغذیه نامناسب پرهیز کنید!

به غیر از روش هایی مانند مسواک زدن منظم یا مراقبت مناسب ، تغذیه برای سلامت دهان و دندان شما در زندگی روزمره بسیار مهم است. به طور کلی ، غذاهای چرب ، بسته بندی شده ، شیرین یا میان وعده های مختلف که بین ناهار و عصر مصرف می شود باعث پوسیدگی سریعتر دندان ها می شود.

حداقل 2 دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید!

در جلسات توجیهی ارائه شده توسط متخصصان ، تاکید می شود که افراد هنگام مسواک زدن عجله بیشتری دارند. پیوسته تاکید می شود که لمس نرم و مسواک زدن موثر کل دندان به مدت 2 دقیقه برای سلامت دهان و دندان در مرحله مسواک زدن مهم است.

دندان عقل چیست؟ چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

وقتی به دنیا می آیید هیچ دندان در دهان شما نیست. بین 4 تا 24 ماهگی ، اولین دندان ها ، به نام دندان های شیری ، شروع به ظهور می کنند و در مجموع 20 دندان می شوند. این دندان ها در آینده می ریزند. در سنین 5-7 سالگی ، در حالی که دندان های شیری در حال ریزش هستند ، دندان های ما که برای زندگی استفاده می شوند شروع به بیرون آمدن می کنند. تعداد این دندان ها در مجموع 28 عدد خواهد بود. برای رسیدن به 32 دندان باید دندان عقل رشد کند. این دندان که انتظار می رود در حدود 20 سالگی بیرون بیاید ، امروز یا خارج نمی شود یا سالم نیست. به همین دلیل به دلیل شکل ، نامنظم و رشد نکردن ،  عمل جراحی دندان انجام می شود و دندان ها از استخوان فک جدا می شوند و دهان راحت می شود. گاهی اوقات همه ، گاهی اوقات نیمی ، شروع به ظهور در دهه بیست می کنند.

 کلینیک دندانپزشکی مینوسا

آیا همه  مشکل دندان عقل دارند؟

در دوره استاندارد انتظار نمی رود که این دندان مشکلی ایجاد کند. با این حال ، دندان های فشرده ، دندان های از دست رفته یا ضعیف گاهی اوقات می توانند مشکلات جدی ایجاد کنند. 20 علامت دندان به روش های مختلف مانند درد ، درد و گزش وجود دارد. در بسیاری از افراد ، این دندان حتی ممکن است نشانه ای نداشته باشد. به همین ترتیب ، با افزایش سن ، 20 دندان می توانند مشکل سازتر و دردناک تر باشند. امروزه ، غلبه بر این مشکلات و مشکلات مشابه دندان آسان تر است. با تجزیه و تحلیل خوب ، می توان در صورت نامناسب بودن دندان با جراحی ، آن را خارج کرد. به این ترتیب ، وقتی مشکل دندانی شروع به بروز می کند ، گرفتن پشتیبانی متخصص مناسب ترین نتیجه خواهد بود.

 کلینیک دندانپزشکی مینوسا

آیا دندان عقل سالم هستند؟

این که رژیم غذایی نسبت به قبل نرم است ، ممکن است باعث رشد این دندان ها نشود. شاید انسان در مرحله تکاملی باشد و 100 سال دیگر 32 دندان می تواند یک رویا باشد. به طور کلی ، بیایید برای کسانی که تعجب می کنند دندان عقل از کجا بیرون می آید ، توضیح دهیم. در آخرین محل اتصال استخوان فک ، بالا یا پایین ، تمام دندان ها در انتها بیرون می آیند. گاهی اوقات آنها همزمان بیرون می آیند ، اما معمولاً به صورت منفرد ظاهر می شوند. در چنین مواردی ، باید سریعاً با یک متخصص مشورت شود و وضعیت ارزیابی شود. اگر دندان عقل سالم به درستی خارج شود ، مداخله ای انجام نمی شود و می تواند بیرون بیاید. به همین ترتیب می توان از آن استفاده کرد. این نیز یک وضعیت طبیعی است. از نظر ژنتیکی ، سلامت دندان از اهمیت زیادی برخوردار است.

روش های درمان دندان قروچه چیست؟

مردم به طور کلی به سلامت دندان خود اهمیت نمی دهند. با این حال ، مشکلات دندانی می تواند زمینه را برای بیماری های جدی آماده کند. بیماری های دندان و لثه از مهمترین مشکلات بهداشتی در کشور ما و جهان است.

دهان ما ورودی دستگاه گوارش است. علائم منفی در دهان باعث بدتر شدن سلامت دندان و اثرات سوء بر هضم غذا می شود. غذاهایی که از طریق دهان می خوریم جویده و با بزاق مخلوط می شوند و آماده بلع و هضم می شوند. جوانه های چشایی زبان ؛ همچنین دارای وظایف جانبی بسیار مهمی مانند جویدن ، بلع و گفتار است.

دندان ها تأثیر مهمی در گفتار و ظاهر ما و همچنین وظایف آنها در تجزیه و آسیاب غذا دارند. افرادی که دندان هایشان از دست رفته است ممکن است ایجاد برخی صداها دشوار باشد و در گفتار مشکل داشته باشند. مشکل جویدن و گاز گرفتن نیز رخ می دهد. بنابراین ، غذاها بدون آسیاب شدن به معده می روند و بیماری های معده رخ می دهد.

دو بیماری مهم بهداشت دهان و دندان پوسیدگی دندان و التهاب لثه است. بیماری های لثه گاهی اوقات می توانند تاثیری داشته باشند که تا ذوب شدن استخوان فک در محل قرارگیری سوکت دندان پیشرفت کند. وخیم شدن سلامت دندان سایر اعضای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. دندان ها می توانند به کانون ثابت عفونت تبدیل شوند و تقریباً روی همه سیستم ها و قلب ، کلیه ، مفاصل و غیره تأثیر بگذارند. این می تواند عفونت هایی را که منجر به مشکلات جدی بهداشتی در ساختمان ها می شوند ، هدایت کند.

سلامت دندان ، که مشکلات زیادی ایجاد می کند ، مسئله مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.

چگونه سلامت دهان و دندان حفظ می شود؟

تشخیص به موقع از نظر بیماری های دندانی و محافظت از سلامت دندان بسیار مهم است. بنابراین توصیه می شود حداقل دو بار در سال معاینه دندانپزشکی انجام دهید. در جلوگیری از پوسیدگی دندان ، داشتن مقدار کافی فلوراید در آب ، مسواک زدن مرتب دندان ها ، استفاده از نخ دندان ، پرهیز از مصرف بیش از حد شیرین و تا حد ممکن از اقدامات اساسی مسواک زدن دندان هنگام خوردن و مراجعه به کنترل های دندانپزشکی است. مسواک زدن دندان و معاینات منظم دندانپزشکی نیز در پیشگیری از بیماری لثه مهم است.

در صورت وجود اختلالات رشد در دندان ها ، باید با مراجعه به دندانپزشکان و مراکز متخصص در دوره اولیه ، درمان های لازم انجام شود.

غذاهای بیش از حد اسیدی و شیرین اثر میکروارگانیسم ها را افزایش می دهد. دندان ها را نباید با اجسام سخت ، مغزها ، گردو و غیره مخلوط کرد. غذاهای پوسته شده نباید توسط دندانها شکسته شوند. اینها باعث ترک خوردن مینای دندان می شوند و اثر باکتری ها را افزایش می دهند. اثر محافظتی مینای دندان از بین می رود. بنابراین ، مشکلات سلامتی شروع به ظهور می کنند.

8 مشکل ناشی از ساییدن دندان

روی سطح جویدن دندان ها بپوشید

اگرچه سایش ناشی از اصطکاک دندان ها با یکدیگر می تواند تمام دندان ها را بپوشاند ، اما به خصوص در دندان های جلویی به صورت موثرتری دیده می شود.

دندان شکسته

در نتیجه فشردن و ساییدن دندان ها ، میکرو ترک در گوشه های دندان های قدامی ، در قسمت های بیرون زده دندان های خلفی ایجاد می شود. این ترک ها که توسط اشعه ایکس قابل تشخیص نیستند ، با گذشت زمان رشد می کنند و باعث شکستگی دندان ها می شوند.

حساسیت شدید در دندان ها

به طور کلی ، حساسیت به سرما ایجاد می شود. درد ناگهانی دندان شروع می شود.

دندانهای شل

در نتیجه سالها ساییدن ، دندانها شروع به لق شدن و لرزیدن می کنند. فشار بیش از حد باعث از بین رفتن حمایت استخوان اطراف دندان می شود. برای جبران این وضعیت ، برجستگی های اضافی استخوان در ریشه دندان ایجاد می شود.

تحریک در گونه ها

تشکیل الیافی به شکل خط یا برجستگی در داخل گونه به خصوص در سطح خط بسته شدن دندان ها با یکدیگر لمس می شود. به همین دلیل ، "گونه گزیدن" اغلب دیده می شود.

درد عضلانی و سردرد

کار زیاد ماهیچه ها به ویژه در ناحیه شقیقه و گونه باعث درد عضلانی در این نواحی می شود. درد عضلات گاهی خود را به عنوان سردرد نشان می دهد.

درد در مفصل فک

درد ، ترک خوردگی و جمع شدن ممکن است در مفصل به دلیل بارگذاری بیش از حد مفصل فک ایجاد شود.

این علائم از ابتدای دندان ساییدن رخ نمی دهد. با توجه به شدت و مدت رویداد قابل مشاهده است. اغلب علائم ممکن است یک باره نباشد. گاهی اوقات علائم بسیار کمی ممکن است رخ دهد.

روش های درمان آسیاب دندان

برای تعیین عواملی که باعث ساییدن دندان می شوند ، یعنی دندان قروچه ، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. بر این اساس ، علل بررسی شده و راه حل ها تعیین می شود. اگرچه این بیماری که بدون درک آن در بیشتر افراد مشاهده می شود ، ساده به نظر می رسد ، اما مشکلات جدی در زیر آن وجود دارد.

مشکلاتی که به دلیل شرایط زندگی ایجاد می شود ، مشکلات بزرگی را برای افراد ایجاد می کند. سلامتی دیگر نخواهد توانست در برابر چنین فشارهایی واکنش نشان دهد. این امر با ساییدن دندان خصوصاً هنگام خواب خود را نشان می دهد. مشکل دیگری که باعث ساییدن دندان می شود ، ناشی از عدم انطباق و نقص ساختار دندان است. همانطور که گفتیم به لطف کنترل پزشک این روش با روشهای درمانی مناسب قابل حل است.

هدف اصلی در درمان ساییدن دندان جلوگیری از آسیب دائمی دندان ها و مفصل فک و تسکین درد است.

"محافظ شب" که دندانپزشک با قرار دادن آنها در بین دندانهای فک پایین و بالا به منظور جلوگیری از ساییدن دندان از مهمترین ابزار مورد استفاده در درمان ساییدن دندان است.

اما محافظ شب فقط ممکن است کافی نباشد. بنابراین ، بسته به اندازه بیماری می توان درمان های اضافی را نیز انجام داد. به خصوص که عامل استرس در نظر گرفته می شود.

استرس درمانی ،

اقدامات راحت خواب ،

استفاده از شل کننده های عضلانی ،

پر کردن و جایگزینی نادرست دندان ،

به منظور جایگزینی دندانهای از دست رفته ، روشهای درمانی مانند پروتز استفاده می شود.

مهمترین راهی که از نظر سلامتی می توانیم دنبال کنیم این است که تا آنجا که ممکن است از استرس دوری کنید.