تمیز کردن لثه

تمیز کردن لثه ، دندان های ما ساختارهایی هستند که در ناحیه دهان قرار دارند و هضم در آنها شروع می شود و برای تداوم زندگی ما بسیار مهم هستند. به همین دلیل ، ما نباید از مراقبت از دندان های خود غافل شویم و تمام مراقبت های لازم را برای مسواک زدن و سلامت دهان و دندان با دقت انجام دهیم. مراقبت از دهان نه تنها برای دندانها ، بلکه برای لثه های اطراف دندان ، ریشه دندان و ساختار استخوان نیز بسیار مهم است.

نقش لثه چیست؟

لثه ها ساختار کف دندان ها هستند که دندان ها را نگه می دارند و ساختار فک را شکل می دهند که برای غذا خوردن و سلامت دندان ها مهم است. لثه ها برای رشد سالم و استحکام دندان ها بسیار مهم هستند.

اختلالات لثه چیست؟

بیماریهای لثه معمولاً با شکایاتی مانند التهاب ، خونریزی و تشکیل کیست رخ می دهد. علل بیماری لثه در درجه اول سوء تغذیه است. علاوه بر این ، عدم مراقبت از دندان و دهان ، اختلالات مادرزادی ، سیگار کشیدن. در عین حال ، جرم دندان یکی از آسیب رسان ترین عناصر است.

تمیز کردن لثه چگونه باید انجام شود؟

تمیز کردن لثه موضوعی است که نیاز به دقت زیادی دارد. ما می توانیم بخشی از این تمیز کردن را خودمان انجام دهیم. ما می توانیم با روش هایی مانند مسواک زدن منظم و با مسواک زدن دندان ها بعد از غذا از لثه های خود محافظت کنیم. با این حال ، به دلیل کهولت سن و عدم مراقبت منظم ، مداخله پزشکی اعمال می شود. این به معنی تمیز کردن تمام قسمتها و همچنین قسمتهایی است که مسواک نمی تواند به آنها برسد. علاوه بر این ، این درمان ها تنها به تمیز کردن محدود نمی شود و دندان های ما را نیز سفید می کند. سفید کردن دندان ها و برداشتن جرم بسیار پرهزینه است.

ما باید دندانهای خود را حداقل دو بار در روز بدون نیاز به این هزینه ها و مشکلات مسواک بزنیم. ما باید نظافت خود را بدون نیاز به هیچگونه مداخله دیگر انجام دهیم. تمیز کردن به موقع دندانها برای داشتن دندانهای سالم در آینده بسیار مهم است. ما باید مسواک بزنیم و از خود در برابر بیماری های دندانی محافظت کنیم.

لثه های من خیلی زیاد به نظر می رسند

در خط لبخند بهینه ، حداکثر 1-2 میلی متر لثه باید در فک بالا دیده شود. دیدن بیش از این مقدار لثه هنگام لبخند زدن (لبخند لثه ای ، لبخند لثه ای) وضعیتی است که امروزه غالباً از آن شکایت می شود ، جایی که زیبایی ظاهری بسیار مهم است. علل لبخند لثه ای شامل عواملی مانند رشد بیش از حد لثه های فک بالا به دلیل التهاب ، برخی از داروهای مصرفی یا دلایل ژنتیکی ، رشد بیش از حد استخوان در سطح دندان استخوان فک بالا ، اختلالات تراز دندان و کشیدن لب عضله لب فوقانی است. هنگام خندیدن بالاتر از حد نرمال است.

بسته به عواملی که باعث لبخند لثه می شوند ، گزینه های مختلف درمانی در دسترس هستند. اگر دلیل آن عدم انطباق دندان یا عوامل اسکلتی باشد ، از روش های درمانی ارتودنسی / جراحی ارتوگناتیک استفاده می شود تا دندان ها و استخوان فک به موقعیت مناسب برسد. در صورت رشد بیش از حد لثه یا تغییر در رویش دندان ، هدف از بین بردن لبخند لثه ای با انجام تنظیمات لثه (زیبایی صورتی) است. اخیراً ، اثر استفاده از بوتاکس موقتی است و باید در زمان های مشخص تکرار شود تا لثه بسته شود در حالی که بیمار با پایین آوردن لب بالایی لبخند می زند.

تشکیل کیست در لثه ، علل آن

کیست چیست؟

کیست ها فضاهای آسیب شناختی در استخوان یا بافت نرم هستند که توسط غشایی احاطه شده و با تشکیل مایع پر شده اند. کیست ها می توانند بدون علامت و بدون توجه بیمار پیشرفت کنند. کیست هایی که با گذشت زمان می توانند به سمت خارج رشد کنند ، می توانند تشکیلات دیگر آناتومیکی را تحت فشار قرار دهند و به آنها آسیب برسانند. کیست های موجود در فک با توجه به اندازه و محل قرارگیری کیست توسط جراح فک با روش جراحی مناسب برداشته می شود و ناحیه پاکسازی می شود. در برخی موارد ، کنترل های معمول مهم هستند زیرا احتمال عود کیست وجود دارد.

  کیست چگونه تشخیص داده می شود؟

کیست ها اغلب در اشعه ایکس پانورامیک معمول بیمار تشخیص داده می شوند. به شرطی که به بافتهای اطراف آسیب نرساند و یا عفونت ایجاد نشود ، متوجه بیمار می شود. سرعت رشد کیست ها بسیار کند است. اگر عفونت در ناحیه ایجاد شود ، کیست ها باعث درد می شوند. اگر آنها با ریشه دندانها تماس داشته باشند باعث از بین رفتن شادابی دندان می شوند.

اگر کیست ها در داخل استخوان باشند ، یک تصویر کاملاً مشخص و رنگ تیره روی اشعه ایکس ایجاد می کنند و هیچ تورمی از خارج احساس نمی شود. اما اگر کیست در بافت نرم (لثه) ایجاد شود ، بیمار در آن ناحیه دچار تورم می شود.

کیست در لثه

کیست هایی که روی لثه ایجاد می شوند در نوزادان و بزرگسالان متفاوت است. کیست های لثه (بافت نرم) که بیشتر در نوزادان دیده می شود ، در بزرگسالان کمتر دیده می شود.

کیست لثه در نوزادان (کیست های فوران)

به این نوع کیست ها کیست های فوران گفته می شود. این کیست ها در بافت نرم استخوان پوشانده می شوند که از رویش دندان در دهان کودک جلوگیری می کند. اگر عفونت نباشد ، دردی وجود ندارد. آنها به صورت برآمدگی مایل به آبی یا مایل به زرد ، شفاف ، نرم و گنبدی روی لثه مشاهده می شوند. از آنجا که آنها در بافت سخت نیستند ، در عکس های اشعه ایکس پانوراما تصویری نمی دهند.کلینیک دندانپزشکی شهریار

درمان

کیست های لثه در کودکان معمولاً خود به خود باز و بدون نیاز به هیچ درمانی از بین می روند. در مواردی که خود به خود رویش پیدا نمی کند و از بین نمی رود ، با در نظر گرفتن وضعیت رشد دندان که با توجه به سن فرد رویش پیدا می کند ، پنجره ای با یک برش ساده روی کیست باز می شود ، بنابراین به بیرون آمدن دندان کمک می کند.

کیست های لثه در بزرگسالان

کیست های لثه در بزرگسالان یک بیماری نادر است. نظریه های مختلفی برای شکل گیری آن وجود دارد. به طور کلی فرض می شود که از بقایای تشکیل شده در طی تشکیل دندان ایجاد شده باشد. آنها به آرامی رشد می کنند و بدون درد هستند. آنها به صورت گنبدی شکل ، در داخل سیال و قطر آنها معمولاً کمتر از 1 سانتی متر است. به عنوان محلی سازی ، بیشتر به سمت گونه لثه است. دندانهای همسایه شادابی خود را از دست نداده اند. کیست های لثه ای که در بزرگسالان دیده می شود با ایجاد برش با جراحی برداشته می شود. عود در این موارد معمولاً مشاهده نمی شود.کلینیک دندانپزشکی شهریار

انتخاب مسواک

 اگر دندانپزشک شما توصیه دیگری ندارد ، مسواک باید سختی متوسط ​​، حداقل 3 ردیف و از موی پلاستیکی با انتهای گرد باشد. با مسواک های کوچک می توان مسواک زدن دقیق تر و خوبی انجام داد. دسته برس و سر با موی سر باید موازی یکدیگر باشند. وقتی موهای برس به انتهای آن متمایل می شوند ، باید آنرا تغییر دهید (تقریباً 3 ماه). اگر این تمایل در عرض 1 ماه رخ دهد ، به این معنی است که شما با فشار دادن بیش از حد لازم مسواک می زنید.

مسواک ها باید نگهداری شوند تا در مدت زمان کوتاهی خشک شوند و با برس های دیگر تماس نداشته باشند.

در طی 30 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی های اسیدی (آب پرتقال ، لیمو ، نوشیدنی های کولا و غیره) نباید مسواک زده شود یا از مصرف نوشیدنی های اسیدی به مدت 30 دقیقه بعد از مسواک زدن خودداری شود. نوشیدنی های اسیدی تعادل PH بزاق را بر هم می زنند و لایه محافظ ایجاد شده روی دندان ها را حل می کنند و پس از آن هنگام مسواک زدن ، لایه محافظ به طور کامل از روی دندان ها برداشته می شود و مقدار کمی سایش در سطح دندان ها وجود دارد.

روش مسواک زدن دندان

هدف از بین بردن باقیمانده مواد غذایی از تمام سطوح روی دندان ها ، لثه ها و زبان است. این کار نباید به طور تصادفی برای یک تمیز کردن موثر انجام شود.

بیشتر افراد مسواک زدن را از دندان های جلو شروع می کنند که این بزرگترین اشتباه است. دندانهای پشت به دلیل دارا بودن سطوح برآمده و برآمده ، که بیشتر در معرض غذا ، جویدن قرار دارند و تمیزترین آنها تمیز می شود ، سخت ترین دندانها را تمیز می کنند. عملکرد دندانهای جلو فقط گاز گرفتن است و تمیز کردن آنها آسان است زیرا سطوح صاف هستند.

به همین دلایل ، باید از فک بالا و دندانهای خلفی شروع کرد ، همه دندانهای مولر پایین و بالا باید تمیز شوند و سپس دندانهای جلویی استفاده شود.

کافی است یک خمیر به اندازه نخود را روی یک برس متوسط ​​سخت بزنید.

مسواک زدن را با اعمال یک فشار بسیار ملایم ، با نیمی از برس روی لثه ها و نیمی روی دندان ، شروع می کنید. حرکات کوچک ارتعاشی دایره ای بدون حرکت برس انجام می شود. پس از پخش شدن خمیردندان بر روی دندان ها ، یک حرکت رفت و برگشت رو به پایین در فک بالا و به سمت بالا در فک پایین انجام می شود. سپس با پیشروی یک اندازه برس ، تمام سطوح دندان تمیز می شود. هرگز خیلی فشار ندهید ، در غیر این صورت دندان ها فرسوده می شوند.

موهای ریز مانند موهای فرش روی زبان وجود دارد و بقایای مواد غذایی بین آنها جمع می شود. حتی اگر مسواک بزنید ، این بقایا در حین گفتار و بلع دوباره به دندان می چسبند. به همین دلیل ، زبان باید مانند برس با سطح دندانه دار پشت موها تمیز شود.

به همین ترتیب ، لایه های نازکی از باقیمانده مواد غذایی می توانند در قسمت داخلی لب و گونه ها جایی که ما لثه های ثابت می نامیم ، نگه داشته شوند. با حرکات دهان ، این باقیمانده ها می توانند دوباره به دندان ها برگردند. دهان باید پس از از بین بردن این باقی مانده ها مانند ماساژ ، بدون تحریک موهای نوک برس ، با آب زیادی شسته شود.

استفاده از دندان های نیش

ممکن است با مسواک زدن صفحه باکتری از رابط ها پاک نشود. از نخ دندان برای این کار استفاده می شود.

دو نخ دندان دستی با هدایت شاخص و انگشت شست بین دو دندان قرار می گیرد. نخ به سمت پایین حرکت می کند ، از یک طرف به دندان تکیه داده می شود ، سپس در همان محدوده به دندان دیگر تکیه داده و آن را به سمت پایین حرکت می دهد ، و رابط های تمام دندان ها تمیز می شود.

مسواک زدن دو بار صبح بعد از صبحانه و عصر قبل از خواب انجام می شود. نخ دندان هر دو روز استفاده می شود.

ترفندها

هنگام مسواک زدن نباید زیاد مسواک بزنید.

برای سلامت لثه ها باید از برس سخت و برای خونریزی لثه از برس نرم استفاده شود.

در طول مسواک زدن ، لثه ها نیز باید ماساژ دهند تا به گردش خون کمک کنند.

خمیر دندان نباید زیاد استفاده شود. استفاده زیاد از خمیر باعث حل شدن لثه ها می شود.

مزایای استفاده از نخ دندان

بسیاری از افراد ، به ویژه آنهایی که قادر به دیدن تکه های غذایی بین دندان هایشان نیستند ، تعجب می کنند که آیا استفاده از نخ دندان واقعا ضروری است؟

"استفاده از نخ دندان چقدر ممکن است مهم باشد؟" ، "آیا واقعا استفاده از نخ دندان بر سلامت دهان و دندان تأثیر دارد؟" ، "آیا می توانم بدون استفاده از نخ دندان سالم داشته باشم؟". قبل از پاسخ به این سوالات ، لازم است به سوال زیر پاسخ دهید؛ "اگر زیر تخت خود را تمیز نکنید حتی اگر بقیه را تمیز کنید ، اتاق شما چقدر تمیز خواهد بود؟" آنچه در اتاق شما ، زیر تخت شما تمیز نکرده اید و آنچه در دهان شما اتفاق می افتد مگر اینکه از نخ دندان استفاده کنید بسیار شبیه به هم هستند.

آیا فقط مسواک کافی است؟

با استفاده نکردن از نخ دندان ، این فکر را می کنید که مسواک 100 درصد کار را انجام می دهد. وقتی این مقاله را می خوانید ، باکتری ها کلنی های خود را بین دندانی ایجاد می کنند که مسواک شما نمی تواند به آنها برسد و حاکمیت خود را اعلام می کنند. هر روز از نخ دندان استفاده نمی کنید ، این کلنی های کوچک باکتری به تدریج رشد می کنند ، باکتری ها به ریشه دندان و لثه های شما پیشرفت می کنند.

بدن شما این کلنی های باکتریایی را به عنوان یک خطر مشاهده می کند و سلاح های خود را برای مبارزه با آنها می فرستد. این حمله باعث کاهش کلاژن و فیبرهایی می شود که دندان های شما را به بدن متصل می کنند.

این الیاف که برای سلامت دهان و دندان شما بسیار مهم هستند ، بدن و دندان های شما را بهم متصل می کنند. اگر آنها از بین بروند ، دندانهای شما شروع به ریزش می کنند ، درست مثل ریزش یک خانه هنگام برداشتن بلوک ساختمان یک خانه. این واکنش مزمن همچنین با بیماری های سیستمیک مانند بیماری های قلبی و آلزایمر همراه است.

عدم استفاده از نخ دندان می تواند نتایج بدتری از آنچه فکر می کنید داشته باشد.

استفاده از نخ دندان را به عادت خود درآورید.

• از نخ دندان با کیفیت استفاده کنید که دندان های شما را نمی پوشد.

• با خود قول دهید که یک بار در روز نخ دندان بکشید و آن را به یک عادت تبدیل کنید.

• از نخ دندان انعطاف پذیر استفاده کنید. بنابراین ، نخ دندان شما بین دندان ها راحت تر حرکت می کند و گیر نمی کند.

• سعی کنید از چوب (چنگال) استفاده کنید که مانند نخ دندان است.