اثرات مخرب سیگارهای الکترونیکی بر دندان ها و لثه ها

اگرچه پزشکان و دندانپزشکان دائماً خطرات سیگار را یادآوری می کنند، اما امروزه بسیاری از مردم سیگار می کشند. در حالی که بسیاری از کشورهای جهان استعمال دخانیات را غیرقانونی اعلام کرده‌اند، مردم همچنان زندگی پر از نیکوتین را ترجیح می‌دهند.

برای ترک سیگار سنتی، سیگارهای الکترونیکی، یک نوع بخار برای کمک به بزرگسالان معرفی شده است، زیرا آنها حاوی تنباکو نیستند. اما دوباره حاوی نیکوتین هستند.

شاید استعمال دخانیات برای سلامت جسمی شما کمتر از سیگار مضر باشد، اما این برای سلامت دندان شما قابل اجرا نیست. در اینجا دلایلی وجود دارد که استعمال سیگارهای الکترونیکی برای سلامت کلی دهان شما خوب نیست.

 بلیچینگ دندان

عقب رفتن لثه

در حین بخار کردن، نیکوتین جریان خون را کاهش می دهد که به نوبه خود به دندان ها و لثه های شما آسیب می رساند. اگر جریان خون کافی از طریق سیاهرگ ها وجود نداشته باشد، لثه ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن لازم را برای حفظ سلامت لثه ها دریافت کنند. مرگ بافت های لثه ممکن است به همین دلیل رخ دهد و منجر به تحلیل رفتن لثه شود.

مشکلاتی مانند افزایش خطر پوسیدگی دندان، از دست دادن دندان و حساسیت دندان ممکن است در صورت عقب نشینی شدید لثه رخ دهد.

باکتری، خشکی دهان و پوسیدگی دندان

ویپینگ باعث کاهش ترشح بزاق در دهان می شود. اگر بزاق در دهان شما وجود نداشته باشد، منجر به خشکی دهان، افزایش باکتری، پوسیدگی دندان و تشکیل پلاک می شود.

آسیب دندان و دندان قروچه

نیکوتین وقتی از طریق بخار استنشاق می شود به عنوان یک محرک عضلانی عمل می کند. این باعث دندان قروچه ( دندان قروچه) می شود یا اگر قبلاً این مشکل را داشته اید، مشکل شما را بدتر می کند. ساییدن یا فشردن دندان ها اغلب منجر به آسیب به دندان و سایر عوارض سلامت دندان می شود. بلیچینگ دندان

بیماری لثه

تحقیقات نشان می‌دهد که بخور کردن احتمال ابتلا به بیماری لثه را افزایش می‌دهد. تورم و التهاب لثه می تواند در اثر بخار کردن به دلیل نیکوتین ایجاد شود. لثه های متورم مرتبط با افزایش باکتری و خشکی دهان فرمولی برای بیماری لثه است.

اگر به طور منظم استخاره می کنید، مراقب علائم زیر بیماری لثه باشید:

1. هالیتوزیس (بوی بد دهان)
2. لثه های تحریک شده، قرمز یا دارای خونریزی
3. از دست دادن دندان
4. دندان های تیز
5. لثه های متورم یا حساس
6. عقب رفتن لثه

با وجود اینکه سیگارهای الکترونیکی حاوی تنباکو نیستند، سیگار کشیدن باعث مشکلات سلامتی مختلفی مانند سیگار کشیدن می شود. این شامل خطراتی برای دندان ها، دهان و بدن شما است. این یک سوء تفاهم است که فرض کنیم سیگارهای الکترونیکی سالم‌تر از سیگارهای حاوی تنباکو هستند، یا اینکه بخار کردن برای دندان‌های شما مضر نیست.

اگر سیگاری هستید یا سیگار می‌کشید، شیوه‌های بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و به طور منظم معاینات دندانپزشکی خود را انجام دهید تا از سلامت دهان خود مراقبت کنید.

آیا درمان ارتودنسی شما به پایان رسیده است؟ تبریک میگم اکنون زمان آن است که نگهدارنده جدید خود را بپوشید. ریتینرها اساساً پس از درمان ارتودنسی یا انجام سایر مراقبت‌های دهانی برای محافظت از موقعیت دندان‌ها پیشنهاد می‌شوند. پس از سرمایه گذاری بسیار زیاد در بریس های دندانی، عدم استفاده از نگهدارنده باعث هدر رفتن سرمایه شما می شود.

این نگهدارنده‌ها پس از استفاده در طول روز و شب به سرعت باکتری‌ها، پلاک‌ها و تارتار را جمع می‌کنند. تمیز کردن روزانه آن مانند دندان هایتان برای دور نگه داشتن این میکروب ها بسیار مهم است.

اگر نگهدارنده جدید خود را تهیه می کنید، در مکان مناسبی هستید تا بدانید چگونه آن را تمیز و ایمن نگه دارید.

5 نشانه ای که نشان می دهد زمان تمیز کردن نگهدارنده شما فرا رسیده است

لکه های سفید روی نگهدارنده

بوی بد می دهد

نگاه ابری

در یک فیلم محصور شده است

بیش از یک هفته از تمیز شدن آن می گذرد

اگر نتوانید دستگاه خود را نگهداری کنید، ممکن است علائمی مانند ترک خوردن یا شکستن را نشان دهد. در اینجا 7 نکته برای تمیز و ایمن نگه داشتن نگهدارنده ها آورده شده است.

 آن را مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مرتب تمیز کنید

به طور مرتب نگهدارنده های خود را با مسواک زدن آرام با استفاده از یک مسواک نرم تمیز کنید. پس از آن پس از مسواک زدن آن را به آرامی بشویید تا پلاک های نامرئی از بین برود. برداشتن پلاک به صورت مکانیکی از تبدیل پلاک به تارتار سخت جلوگیری می کند. این یکی از ساده ترین و موثرترین گام ها برای تمیز نگه داشتن نگهدارنده شما برای مدت طولانی است.

دندانپزشکی اطفال در کرج  

  تمیز کردن عمیق نگهدارنده ها به صورت هفتگی

نگهدارنده های خود را به صورت هفتگی عمیقاً تمیز کنید تا تارتارهای سخت شده، پلاک های ته نشین شده را از بین ببرید و میکروب هایی که باعث بوی بد دهان می شوند را از بین ببرید. تمیز کردن عمیق همچنین به شما کمک می کند تا نگهدارنده خود را در وضعیت جدیدی نگه دارید و شفافیت و رنگ نگهدارنده ها را حفظ کنید.

در اینجا مراحل ساده و در عین حال موثر تمیز کردن عمیق آورده شده است:

ریتینر خود را به آرامی با یک مسواک و با استفاده از صابون ظرفشویی ملایم بشویید و قبل از استفاده خوب بشویید.

از آب و سرکه سفید به نسبت 1:1 استفاده کنید و نگهدارنده ها را بر اساس سطح پلاک و تارتار به مدت 5 تا 10 دقیقه در مخلوط خیس کنید. به آرامی آن را با یک مسواک بشویید و قبل از پوشیدن آن را بشویید.

ریتینر خود را در دهانشویه خیس کنید تا بوی بد ریتینر از بین برود. از خیساندن مکرر در دهانشویه خودداری کنید زیرا الکل موجود در دهانشویه ممکن است به پلاستیک موجود در نگهدارنده آسیب برساند.

از کیف محافظ استفاده کنید

یک کیف محافظ نه تنها نگهدارنده شما را در برابر له شدن، جویدن یا پرتاب شدن توسط حیوانات خانگی خانگی محافظت می کند، بلکه نگهدارنده شما را از گرد و غبار، کثیفی و سایر مواد زائد خارج از دهان شما نیز تمیز نگه می دارد. کیفی را پیدا کنید که دارای مکانیسم های قفل محکم برای بسته شدن باشد و دارای تهویه باشد و همچنین ببینید که آیا برای نگهدارنده های بالایی و پایینی مناسب است یا خیر.

از گرما اجتناب کنید

قرار دادن نگهدارنده در معرض حرارت زیاد می تواند دستگاه شما را خم کرده و به آن آسیب برساند. به یاد داشته باشید که همیشه ایمن است که نگهدارنده خود را از موارد زیر دور نگه دارید:

ماشین ظرفشویی

آب جوش

مایکروویو

خشک کن و ماشین لباسشویی

داشبورد خودرو

از قرص های پاک کننده استفاده کنید

قرص های پاک کننده به راحتی در دسترس هستند و در از بین بردن باکتری های سخت مانند استرپتوکوک موثرتر هستند. این یک باکتری است که لوزه ها و گلو را آلوده می کند. بنابراین، از این قرص های پاک کننده استفاده کنید و دستگاه خود را به طور کامل تمیز کنید تا خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهید.

در صورت نیاز تعویض کنید

نگهدارنده های شما مانند لنز و کفش هستند. به دلیل فرسودگی منظم، باید به طور دوره ای تعویض شود.

اگر شک دارید از دندانپزشک بپرسید

اگر در نصب نگهدارنده مشکل دارید، کثیف یا فرسوده است. وقت آن است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید. در حالی که ساییدگی و پارگی نگهدارنده طبیعی است، نگهدارنده فرسوده کار خود را انجام نمی دهد. نگهداری صحیح آن برای جلوگیری از بیماری و افزایش عمر نگهدارنده بسیار مهم است. دندانپزشک شما یک نگهدارنده کاملاً جدید در اختیار شما قرار می دهد که استفاده از آن بسیار تمیزتر و راحت تر خواهد بود.

آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که به دلیل ریزش بافت در راه هوایی و در نتیجه قطع شدن تنفس هنگام خواب رخ می دهد. چنین دوره های متناوب وقفه های تنفسی هنگام خواب بر چرخه خواب تأثیر می گذارد که به دلیل آن قربانیان مجبور هستند تا حدی چندین بار از خواب بیدار شوند. با این حال، مبتلایان متوجه نمی شوند که خواب آنها مختل شده است. به همین دلیل است که برخی افراد در طول روز حتی پس از خواب کافی در شب احساس خواب آلودگی می کنند.

با وجود شیوع آن، این مشکل در اکثر موارد اشتباه تشخیص داده می شود. این به این دلیل است که قربانیان از علائم معمول آن مانند مکث تنفس، خروپف، نفس نفس زدن و سایر مواردی که هنگام خواب رخ می دهند، بی اطلاع هستند. اگر درمان نشود، چنین مکث‌های مکرر تنفسی سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می‌کند و به دنبال آن مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و غیره ایجاد می‌کند.

اختلالات خواب مانند بی خوابی و آپنه خواب ارتباط مستقیمی با مشکلات دندانی دارند. ما متوجه شده ایم که خواب قطع شده باعث ایجاد مشکلات دندانی مانند مشکلات لثه، پوسیدگی دندان، خشکی دهان و غیره در بسیاری از افراد شده است. آپنه خواب بر اساس علل زمینه ای آن طبقه بندی می شود که از مشکلات عصبی تا حتی معضلات دهانی را شامل می شود. جدای از علائم مشخصه یکسان، عواقب بعدی هر نوع متفاوت است.

انواع مختلف آپنه خواب چیست؟

آپنه خواب به 3 نوع تقسیم می شود: آپنه انسدادی خواب، آپنه خواب مرکزی و آپنه خواب پیچیده.

1) آپنه انسدادی خواب

آپنه انسدادی خواب، همچنین به عنوان OSA شناخته می شود، شایع ترین اختلال تنفسی مرتبط با خواب است. این به دلیل انسداد عملکردی در گلو ایجاد می شود. به طور کلی، ماهیچه های گلو از بافت های نرم (مانند لوزه ها، یووولا) که در پشت گلو قرار دارند حمایت می کنند و باید در طول خواب آرام باشند.

هنگامی که آن ماهیچه ها فرو می ریزند، بافت ها تا حدی به داخل گلو می لغزند تا انسداد راه هوایی اتفاق بیفتد. این بدان معناست که OSA دریافت هوا در راه هوایی فوقانی را دشوار می کند حتی اگر ریه ها به درستی کار کنند. به محض اینکه مغز تشخیص داد که بدن هوای کافی برای تنفس دریافت می کند، به فرد سیگنال می دهد که از خواب بیدار شود تا بتواند با تلاش کمی راه هوایی را باز کند.

عوامل خطر - با افزایش سن، به خصوص برای مردان اتفاق می افتد. به طور مشابه، افراد چاق، زنان باردار، افرادی که به پشت می خوابند، به شدت مستعد ابتلا به این نوع آپنه خواب هستند.

علائم آن عبارتند از:

خرناس

بیدار شدن با خشکی در دهان

سردردهای مکرر

وقتی از خواب بیدار می شوید احساس خستگی می کنید

اگر از آپنه انسدادی خواب رنج می برید، نگران نباشید. دندانپزشک شما این مشکل را با داروها، روش های جراحی، دستگاه های دهان، دستگاه های CPAP و غیره برطرف می کند.

2) آپنه خواب مرکزی

آپنه خواب مرکزی مانند آپنه انسدادی خواب شایع نیست. برخلاف OSA که به دلیل فروپاشی عضلات گلو اتفاق می‌افتد، آپنه خواب مرکزی زمانی اتفاق می‌افتد که مغز و سیستم عصبی سیگنال‌هایی را به ماهیچه‌هایی که تنفس را تنظیم می‌کنند ارسال نمی‌کنند. از این رو قربانی با قطع موقت تنفس مواجه می شود و او را به بیدار شدن مکرر ترغیب می کند.

افراد سیگاری و افرادی که به طور مکرر مواد مخدر مصرف می کنند، شانس بالایی برای ابتلا به آپنه مرکزی خواب دارند. OSA و آپنه خواب مرکزی علائم مشابهی مانند مکث در تنفس، خستگی در طول روز و غیره دارند اما باعث خروپف نمی شود. این به این دلیل است که ماهیچه های گلو در اینجا جغجغه نمی کنند.

به طور ساده، آپنه خواب مرکزی به دلیل مشکلات عصبی رخ می دهد در حالی که OSA توسط مشکلات مکانیکی در عضلات گلو ایجاد می شود. رفع این آپنه خواب بسیار دشوار است، اما می توان تا حد زیادی با رفع علت زمینه ای آن را برطرف کرد.

3) آپنه خواب پیچیده

اخیراً پزشکان نوع جدیدی از آپنه خواب به نام آپنه خواب پیچیده را شناسایی کرده اند. مشخص شده است که این آپنه خواب ترکیبی از خواص آپنه انسدادی و مرکزی است. از آنجایی که محققان هنوز در حال کشف بیشتر در مورد این هستند، علائم منحصر به فرد آن هنوز آشکار نشده است، بنابراین تشخیص بسیار دشوار است.

اغلب، قربانیان آپنه خواب پیچیده علائم OSA را نشان می دهند، اما نمی توان آن را به طور کامل با روش CPAP و سایر درمان های آپنه انسدادی خواب درمان کرد. به همین ترتیب، مشکلات تنفسی حتی پس از خلاص شدن از شر OSA نیز باقی می ماند. از این رو دندانپزشکان باید بررسی کنند که آیا بیمار آپنه خواب مرکزی دارد که درمان های سنتی OSA درمانی برای آن ارائه نمی کند یا خیر.

خط پایین

آپنه خواب یک اختلال شایع اما ناشناخته است زیرا مبتلایان بدون اطلاع خود در خواب با مشکلاتی مواجه می شوند. علیرغم اینکه به نظر می رسد یک وضعیت عادی و بی ضرر است، اما به دلیل وقفه مکرر نفس، می تواند شما را در شرایط مختلف تهدید کننده زندگی قرار دهد.

به یاد داشته باشید که اگر فردی خواب خود را به طور مکرر قطع کرده باشد، ممکن است تنفس دوره ای او قطع شود و هر بار بیش از 10 ثانیه طول بکشد و به همین دلیل فرد از خواب بیدار شود. آنها از آپنه خواب رنج می برند و باید در اسرع وقت به دندانپزشکی در شهریار مراجعه کنند.

خارش زبان یک شکایت رایج دهانی است اما برای کسانی که مکررا با آن مواجه می شوند یک سیگنال هشدار دهنده است. عوامل متعددی از جمله عفونت های ویروسی با احساس خارش طولانی مدت در گلو، زبان، لب ها و سایر نواحی داخل دهان مرتبط هستند. علاوه بر این، مطالعات اخیر نشان می دهد که خارش زبان نشانه ای از نوع کووید جهش یافته دوگانه است.

آیا می دانید چه چیزی باعث تحریک زبان شما می شود؟ دکتر سورش آنها را در اینجا فهرست کرده است. برای دانستن بیشتر در مورد آنها به خواندن ادامه دهید.

دلایل احتمالی خارش زبان چیست؟

سندرم آلرژی دهانی علت اصلی خارش زبان است. در همین حال، معضلات مختلف دندانی و بیماری های سیستمیک نیز باعث خارش در زبان ما می شود. در اینجا عوامل اصلی پشت این شکایت زبان وجود دارد:

 آلرژن های خوراکی

هنگامی که دهان شما در معرض آلرژن های خاص در غذاها و قسمت های تولید مثلی خوراکی (مثلاً: میوه ها، دانه ها، آجیل) یک گیاه قرار می گیرد، با خارش در دهان مواجه خواهید شد. آلرژی های دهانی و آلرژی های غذایی اغلب اشتباه گرفته می شوند. آلرژی غذایی می تواند به بخش های عمده بدن شما آسیب برساند و مشکلاتی مانند ضربان قلب سریع، کهیر، مشکل در تنفس و غیره ایجاد کند.

از سوی دیگر، آلرژی های دهانی پس از مصرف برخی آجیل ها و میوه ها به تنهایی باعث تحریکات داخل حفره دهان می شود. علائمی مانند خارش زبان، خارش گلو و تورم لثه ها را نشان می دهد. معمولاً خفیف هستند و دوام زیادی ندارند. اگر برای مدت طولانی احساس خارش زبان خود را داشتید، فوراً چکاپ دندانپزشکی خود را انجام دهید.

خوردن انواع پخته شده سبزیجات آلرژیک بهترین راه برای غلبه بر این مشکل است. در صورت امکان، غذاهای آلرژیک را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

 آسیب های زبان

زبان یک اندام عضلانی است که با بافتی به نام مخاط پوشیده شده است و منبع عصبی عروقی خوبی دارد. این بدان معناست که وقتی زبان شما به دلیل گاز گرفتن تصادفی، سوراخ کردن زبان یا موارد دیگر با یک آسیب تروماتیک مواجه می شود، تا زمانی که به طور کامل بهبود یابد، احساس حساسیت می کند.

احتمالاً مواد اسیدی موجود در غذاها بافت‌های آسیب دیده را تحریک می‌کنند و به همین دلیل در دوره بهبودی، خارش روی زبان ایجاد می‌شود.

برفک دهان

برفک دهان نوعی عفونت مخمری است که توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود. بیشتر در نوزادان، کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند رخ می دهد. هنگامی که عفونت قارچی اتفاق می افتد، باعث ایجاد برجستگی های سفید و زرد روی گونه ها و لب ها می شود.

این باعث ناراحتی های خفیفی مانند خارش در زبان، درد در دهان و غیره می شود. نگران نباشید. معمولاً بی ضرر است و بدون درمان خود را بهبود می بخشد.

تغییرات هورمونی

از آنجایی که شرایطی مانند بلوغ، بارداری و چرخه قاعدگی باعث عدم تعادل هورمونی می شود، زنان با تغییرات فیزیولوژیکی خاصی مواجه می شوند. از این رو زنان باید با معضلات دهانی ناشی از هورمون‌ها نیز مواجه شوند. تورم در غدد بزاقی، لثه های ملتهب، درد زبان، و زخم های شانکر برخی از موارد هستند. هرگاه تورم در داخل دهان آنها اتفاق بیفتد، خطر ابتلا به خارش دهان را افزایش می دهد.

دیابت

بیماران دیابتی بیشتر در معرض خارش زبان هستند. شاید بدانید که غلظت گلوکز در بزاق افراد دیابتی بیشتر از افراد غیر دیابتی است. افزایش گلوکز بزاق باعث ایجاد میکروب های دهان می شود و باعث خشکی دهان و در نهایت برفک دهان می شود. ما قبلاً در مورد ارتباط بین برفک دهان و خارش زبان صحبت کرده ایم.

به همین ترتیب، داروهای خاصی که برای درمان قند خون کنترل نشده مصرف می شوند نیز باعث خارش زبان می شوند.

عفونت های ویروسی

ویروس هایی مانند رینوویروس، ویروس سنسیشیال تنفسی، آدنوویروس، انترو ویروس به دستگاه تنفسی فوقانی – بینی، گلو و ریه ها حمله می کنند و باعث سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند. هنگامی که عفونت در مجرای هوایی فوقانی رخ می دهد، سیستم دفاعی طبیعی بدن ما سلول های تخصصی را برای مبارزه با عوامل بیماری زا ارسال می کند.

سلول های ایمنی جمع می شوند و باعث التهاب در دهان می شوند. باعث می شود زبان، گلو و سایر نواحی دهان احساس خارش کنند.

برای جلوگیری از خارش زبان خود چه باید کرد؟

اجتناب از مواد غذایی حساسیت زا بهترین راه برای خلاص شدن از خارش زبان است. به یاد داشته باشید که گرما می تواند پروتئین های آلرژی زا را از بین ببرد. بنابراین سبزیجاتی را بپزید که باعث خارش پوست می شوند، حتی اگر به صورت خام مصرف شوند.

اگر آلرژی غذایی ندارید اما متوجه خارش مکرر، لکه های درد یا قرمزی در زبان یا سایر نواحی دهان شدید، فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندانپزشک شما علت دقیق این شکایت زبان را مشخص می کند و درمان مناسب را تجویز می کند. به عنوان مثال، داروهای آنتی هیستامین برای افرادی که به دلیل آلرژی دچار خارش زبان می شوند، تجویز می شود.

عوامل مختلفی به غیر از عوامل حساسیت زا مسئول خارش زبان هستند. حتی اگر پزشکان کلینیک دندانپزشکی در تهرانپارس به شما کمک می کنند تا از شر این مشکل خلاص شوید، اما باید از یک روش بهداشت دهان و دندان سالم پیروی کنید که شامل تمیز کردن زبان با خراش است.

اگر از مسواک زدن  برای تمیز کردن زبان خود استفاده می‌کنید، به یاد داشته باشید که خراش‌های زبان 30 درصد بیشتر از مسواک در از بین بردن سلول‌های مرده و ترکیبات گوگرد فراری که در سطوح زبان به دام افتاده‌اند، کارآمدتر هستند.

دندان های شیری در بزرگسالان: علل و خطرات

تقریبا 8٪ از بزرگسالان دندان شیری دارند. به طور معمول، دندان های شیری شروع به سقوط از 5 سالگی و محیط اطراف، در 12، کودکان معمولا تمام دندان مصنوعی قطعی دارند. با این حال، بسیاری از بزرگسالان وجود دارد که همچنان بخشی از شیری را حفظ می کنند.

در اصل، این هیچ مشکلی برای سلامت دهان ندارد، اما مهم است که دلایل کنترل عوارض احتمالی را بدانیم.

چرا برخی از بزرگسالان دندان شیری را نگه می دارند؟

علت اصلی دندان های شیری که بعد از نوجوانی باقی می ماند، به اصطلاح agenesis به اصطلاح دندانپزشکی است، یعنی عدم وجود دندانپزشکی قطعی. این معمولا در چرخ های قضاوت رایج است، بلکه ماکسیلا برتر یا دندانهای جانبی نیز است.

همچنین ممکن است به دلیل کمبود فضا، مسائل ارثی یا بیماری های خاص باشد.

خطرات و درمان:

شایع ترین مشکل دندان های شیری این است که آنها آماده زندگی طولانی نیستند. آنها شکننده تر هستند و معمولا شامل مشکلات پوسیدگی یا شکستگی هستند. در این موارد، بهداشت شدید بسیار مهم است و بازدید های دوره ای را به دندانپزشک انجام می دهد. علاوه بر این، آنها کوچکتر هستند و می توانند هماهنگی ضعیف یا دیامنی ها را ایجاد کنند.

یکی دیگر از ریسک ها این است که آن را غیرقانونی رخ می دهد. در این مورد، قطعه شیری باقی می ماند ثابت و دندان قطعی رشد می کند، اما در همه توسعه نمی یابد و در زیر بقیه باقی می ماند.

4 مورد نجات دهنده درباره سلامت دندان

بسیاری از افراد مراقبت از دندان را دشوار و چالش برانگیز می دانند. با این حال ، حفظ سلامت دندان با چند اطلاعات ساده بسیار آسان است!

انتخاب مسواک  زندگی را نجات می دهد!

اصلی ترین مساله ای که مردم درباره سلامت دندان نمی دانند ، انتخاب مسواک است. اگرچه مسواک های زیادی وجود دارد ، اما مسواک که عموماً بدون توجه به ویژگی های آن مورد استفاده قرار می گیرد ، باید متناسب با ساختار و نیاز دندان شما باشد. به عنوان مثال ، مسواک های با برس نرم بقایا و پلاک ها را تمیز می کنند ، در حالی که مسواک های دارای نوک سفت در مقایسه با ساختار دهان در تمیز کردن مکان های عمیق تر و دور از دسترس موثر هستند.

نخ دندان

نخ دندان ، که برای پاکسازی باکتری ها بسیار مهم است ، با استفاده از شرایط لغزنده دندان ها ، نتایج مثبت را حتی در سخت ترین مکان هایی که دسترسی به آنها امکان پذیر است ، ممکن می سازد. علاوه بر این ، نخ دندان ، که اغلب برای بیماران دندانپزشک با درمان ارتودنسی و بریس توصیه می شود ، تمیز کردن بدون مشکل را برای مناطقی که مسواک نمی تواند به آنها برسد ارائه می دهد.

از تغذیه نامناسب پرهیز کنید!

به غیر از روش هایی مانند مسواک زدن منظم یا مراقبت مناسب ، تغذیه برای سلامت دهان و دندان شما در زندگی روزمره بسیار مهم است. به طور کلی ، غذاهای چرب ، بسته بندی شده ، شیرین یا میان وعده های مختلف که بین ناهار و عصر مصرف می شود باعث پوسیدگی سریعتر دندان ها می شود.

حداقل 2 دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید!

در جلسات توجیهی ارائه شده توسط متخصصان ، تاکید می شود که افراد هنگام مسواک زدن عجله بیشتری دارند. پیوسته تاکید می شود که لمس نرم و مسواک زدن موثر کل دندان به مدت 2 دقیقه برای سلامت دهان و دندان در مرحله مسواک زدن مهم است.

دندان درد چگونه ایجاد می شود؟

قبل از پرسش درباره چگونگی دندان درد ، دانستن علت دندان درد مفید است. زیرا دانستن مشکل ایجاد کننده درد اولین قدم در جهت حل آن خواهد بود. دندان درد دردی است که می تواند به طور ناگهانی شروع شود. به طور ناگهانی ظاهر می شود ، زیرا می تواند با هر نوشیدنی شیرین یا سرد گرم خورده شود. دلیل این امر این است که دندان درد مشکل خاصی دارد یا هنوز شناخته نشده است. به جای تسکین درد طولانی مدت ، لازم است در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید. پس از درمان لازم و استفاده از دارو ، مشکلی در دندان ایجاد نمی شود. با این حال ، برخی از روشهای مادی و معنوی برای کاهش درد وجود دارد که در مواقعی که مراجعه به پزشک مناسب نیست شروع می شود ، مانند شب. اگرچه این برنامه ها به طور کامل درد را تسکین نمی دهند ، اما به کاهش آن کمک می کند. مسکن ها یک راه حل موثر برای برخی از دندان درد ها هستند. اما در مواردی مانند آبسه ، مسکن ها ممکن است مفید نباشند. به همین دلیل ، روش های اعمال شده با توجه به علل ایجاد کننده درد در دندان ، البته تغییر خواهد کرد.

دلایل دندان درد چیست؟

پوسیدگی دندان

مواد معدنی دندان فرسوده و آسیب دیده

هر قسمتی از دندان شکسته است

ناخودآگاه دندان ها را فشار می دهد

دندان ضربه زده

آبسه دندان

ابتلا به سینوزیت

دندان درد چگونه درمان می شود؟

مهمترین چیز برای دندانها تمیز نگه داشتن آنها است. مسواک زدن دندان ها در هنگام درد را می توان اولین مداخله برای درد دانست. اگر دندان پوسیده و شکسته باشد ، با مسواک زدن از غذایی که وارد آن شده است پاک می شود. سپس با آب نمک غرغره کنید. اگر درد همچنان ادامه داشت ، سرکه و آب با سرعت یکسانی مخلوط شده و دوباره غرغره می کنند. قرار دادن سیر خرد شده روی ناحیه کبود نیز به تسکین درد ضربان دار کمک می کند. دهان شویه دیگر برای دندانهای فاسد بدون روکش از میخک است. 10 حبه را با ملات کوبیده و در نصف لیوان آب گرم می اندازند. پس از تزریق مدتی ، دهان با این آب شستشو می شود.

اگر دندان درد پر شده یا روکش شده باشد ، کمپلکس های سرد روی گونه دردناک اعمال می شود. با غرغره کردن با آب سرد ، ناحیه دردناک می تواند به طور موقت بی حس شود. مصرف داروهای مسکن می تواند بر درد تأثیر بگذارد. برای آبسه های دندانی ، باید از آنتی بیوتیک مناسب همراه با مسکن استفاده کرد. از آنجا که پزشک در دندان درد مداخله نمی کند ، وی نسخه ای برای یک هفته استفاده از دارو می نویسد. اگر داروهایی وجود دارد که قبلاً شنیده و شناخته شده یا برای دندان در خانه استفاده می شود ، باید با شکم پر مصرف شود.

درمان طبیعی برای دندان درد مفید هستند کدامند؟

میخک: میخک دارای خواص ضد درد مانند بی حسی موضعی است. با آب میخک غرغره کنید. برای یک روش سریعتر و موثرتر ، از روغن میخک استفاده می شود. دندان درد با روغن میخک ریخته شده روی پنبه مالیده می شود.

فلفل قرمز: اگرچه ویژگی تسکین دهنده کاین کمی کنایه آمیز است ، اما فلفل بر درد مثر است. چند عدد فلفل در مقداری آب داغ ریخته و دم می کنند. سپس یک تکه پنبه را در این آب فرو کرده و مستقیماً روی دندان فشار می دهید.

زنجبیل: گیاهی است که به اندازه فلفل به آن توجه می شود. این درمانی است که باید مستقیماً بدون تماس با لثه روی دندان اعمال شود. 1 پیمانه زنجبیل پودر شده با یک یا دو قطره آب گرم به حالت خامه ای در می آید. با کمک پنبه روی دندان درد قرار می گیرد. در دندانهای شکسته موثر است.

زردچوبه: گیاهی مفید برای دندان ها است ، همانطور که در خمیردندان های گیاهی یافت می شود. یک قاشق چایخوری زردچوبه با آب گرم کرم می شود و دندان مالیده می شود.

سیر: از نظر علمی پذیرفته شده است که سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی است. به ویژه در دندان درد آبسه و شکسته م effectiveثر است. سیر را می توان به عنوان مسکن بلعید. می توان آن را کوبیده و با کمک پنبه به دندان درد وارد کرد.

نعناع: یکی دیگر از گیاهانی که در خمیردندان ها به آن برخورد می کنیم نعنا است. نعناع بر بسیاری از بیماری ها مانند سردرد ، معده ، آنفولانزا و غیره اثر درمانی دارد. دارای خواص ضد باکتریایی است. از آنجا که این ادویه رایج در آشپزخانه است ، می توان آن را در هر خانه ای یافت. برای دندان درد می توان آن را جوشانده و غرغره کرد. در موارد آبسه مفید است.

دندان درد در دوران بارداری

دندان درد در دوران بارداری ، از دست دادن کلسیم از دندان های مادر در دوران بارداری و این تصور اشتباه که مادر در هر بارداری دندان از دست می دهد. با این حال ، این یک واقعیت است که برخی تغییرات در سلامت دهان و دندان در دوران بارداری ایجاد خواهد شد. مهمترین تغییر افزایش سطح هورمون استروژن و پروژسترون است که با افزایش تجمع پلاک بر روی دندان ها همراه است. اگر پلاک برداشته نشود منجر به التهاب لثه می شود. به این حالت "ژنژیویت بارداری" می گویند. لثه قرمز ، افزایش حجم ، حساس و خونریزی دارد.

پریودنتیت و دوران بارداری

این تصویر اکثریت زنان باردار در سه ماهه دوم را با شدت متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. اگر التهاب لثه اساساً وجود داشته باشد ، ممکن است در دوران بارداری شدت آن افزایش یابد و در صورت عدم درمان به پریودنتیت تبدیل شود. همچنین خطر ایجاد "تومور بارداری" در زنان باردار وجود دارد. این ضایعات التهابی هستند که در نتیجه تحریک بزرگ شدن لثه ایجاد می شوند. اگرچه بیشتر به حال خود رها می شود ، اما در صورت ایجاد ناراحتی برای بیمار یا جلوگیری از جویدن ، مسواک زدن و سایر اقدامات مراقبت از دهان ، باید از طریق دندانپزشک استفاده شود.

 پاسخ به این سوال که درد دندان در بارداری چه کاربردی دارد یکی از سوالات مهمی است که انتظار می رود مادرانی که علاقه زیادی به بارداری خود دارند به آن پاسخ دهند. دلیل آن این است که مداخله که می توان بین یک فرد عادی و یک فرد باردار انجام داد ، یکسان نخواهد بود. اقدامات انجام شده توسط اشتباهات و روشهای ناشناخته می تواند مشکلات مهمی را برای نوزاد و مادر آینده ایجاد کند. مشکل دندان درد یک مشکل بسیار مهم است که مادران باردار می توانند با آن مواجه شوند ، همانطور که در همه افراد رخ می دهد. از آنجا که مادران باردار مقدار زیادی کلسیم مصرف می کنند ، که برای رشد نوزاد ضروری است ، این امر باعث ضعیف شدن دندان ها می شود.

چگونه می توان از مشکلات دندانی در دوران بارداری جلوگیری کرد؟

همچنین با مراقبت موثر و تمیز کردن دندان ها می توان از چرک لثه جلوگیری کرد. دندانها باید حداقل 2 بار در روز و در صورت امکان بعد از هر وعده غذایی مسواک زده شوند. تمیز کردن باید با استفاده از نخ دندان روی همه دندانها هر روز انجام شود. اگر مسواک زدن زود هنگام باعث ناراحتی می شود ، دهان باید با آب یا دهانشویه های ضد پلاک و فلوراید شستشو شود. در کنار رژیم غذایی اندازه گیری شده ، مکمل های ویتامین C و B12 نیز از نظر حفظ سلامت دهان و دندان اهمیت دارد.

توصیه هایی برای سلامت دهان و دندان در افراد باردار

1. به مراقبت های دهان و دندان خود توجه کنید: خارش زیاد ، که در دوران بارداری اتفاق می افتد ، منجر به تشکیل باکتری در دهان می شود که منجر به تشکیل پلاک و جرم روی دندان ها و سپس پوسیدگی دندان می شود.
2. از میخک استفاده کنید: به لطف اثر آرامش بخش و آرام بخش میخک ، با بی حسی سلول های بنیادی دندان که باعث درد می شوند ، به شما کمک می کند تا در مدت کوتاهی آرام شوید و احساس خوبی داشته باشید.
3. مقدار زیادی آب مصرف کنید: از آنجا که می تواند زمینه را برای ایجاد در دهان و تشکیل باکتری های مرتبط آماده کند ، قطعاً باید مقدار روزانه آب معمولی خود را با تقسیم مصرف روزانه آب معمولی به میان وعده ها مصرف کنند.
4. مراقب تغذیه خود باشید: فرد باید از مصرف غذاهای بسیار شیرین در دوران بارداری خودداری کند.
5. معاینه دندانپزشکی داشته باشید: مادران باردار باید توسط دندانپزشکان خود به دقت بررسی شوند.

تمیز کردن لثه

تمیز کردن لثه ، دندان های ما ساختارهایی هستند که در ناحیه دهان قرار دارند و هضم در آنها شروع می شود و برای تداوم زندگی ما بسیار مهم هستند. به همین دلیل ، ما نباید از مراقبت از دندان های خود غافل شویم و تمام مراقبت های لازم را برای مسواک زدن و سلامت دهان و دندان با دقت انجام دهیم. مراقبت از دهان نه تنها برای دندانها ، بلکه برای لثه های اطراف دندان ، ریشه دندان و ساختار استخوان نیز بسیار مهم است.

نقش لثه چیست؟

لثه ها ساختار کف دندان ها هستند که دندان ها را نگه می دارند و ساختار فک را شکل می دهند که برای غذا خوردن و سلامت دندان ها مهم است. لثه ها برای رشد سالم و استحکام دندان ها بسیار مهم هستند.

اختلالات لثه چیست؟

بیماریهای لثه معمولاً با شکایاتی مانند التهاب ، خونریزی و تشکیل کیست رخ می دهد. علل بیماری لثه در درجه اول سوء تغذیه است. علاوه بر این ، عدم مراقبت از دندان و دهان ، اختلالات مادرزادی ، سیگار کشیدن. در عین حال ، جرم دندان یکی از آسیب رسان ترین عناصر است.

تمیز کردن لثه چگونه باید انجام شود؟

تمیز کردن لثه موضوعی است که نیاز به دقت زیادی دارد. ما می توانیم بخشی از این تمیز کردن را خودمان انجام دهیم. ما می توانیم با روش هایی مانند مسواک زدن منظم و با مسواک زدن دندان ها بعد از غذا از لثه های خود محافظت کنیم. با این حال ، به دلیل کهولت سن و عدم مراقبت منظم ، مداخله پزشکی اعمال می شود. این به معنی تمیز کردن تمام قسمتها و همچنین قسمتهایی است که مسواک نمی تواند به آنها برسد. علاوه بر این ، این درمان ها تنها به تمیز کردن محدود نمی شود و دندان های ما را نیز سفید می کند. سفید کردن دندان ها و برداشتن جرم بسیار پرهزینه است.

ما باید دندانهای خود را حداقل دو بار در روز بدون نیاز به این هزینه ها و مشکلات مسواک بزنیم. ما باید نظافت خود را بدون نیاز به هیچگونه مداخله دیگر انجام دهیم. تمیز کردن به موقع دندانها برای داشتن دندانهای سالم در آینده بسیار مهم است. ما باید مسواک بزنیم و از خود در برابر بیماری های دندانی محافظت کنیم.

پس از نصب لمینت های سرامیکی چه نکاتی باید رعایت شود؟

بعد از اتصال سرامیک های لمینت به دندان ها ، ساختار طبیعی دندان های شما ایجاد می شود. با این حال ، در عین حال ، از انجام ویزیت های معمول دندانپزشکی به مدت 6 ماه غافل نشوید.

علاوه بر این ، سایر نکاتی که باید در نظر گرفته شود عبارتند از:

دندان های فعال باید دو بار در روز مسواک بزنند. مسواک باید با نگه داشتن آن با شیب 45 درجه ، اعمال 7 یا 8 حرکت دایره ای همراه با حرکت ماساژ در مرزهای دندان و لثه ، مسواک زده شود. در این میان مسواک زدن زبان نباید نادیده گرفته شود.

استفاده از نخ دندان باید خودداری شود.

از شکستن پوسته های آجیل پوسته شده با دندان خودداری کنید.

2) چگونه باید لمینت های سرامیکی را نگهداری کرد؟

روکش لمینت های پرسلن به همان روشی دندان های طبیعی نگهداری می شوند. با روشهای خوب مراقبت از دهان و دندان می توان سالها از بیماران استفاده کرد. همه مردم به لبخند خوبی احتیاج دارند. آنها ترمیم های زیبایی و ماندگاری هستند که بدون عمل بیش از حد روی بافت دندانی انجام می شوند تا لبخندی زیبا بدست آورند.